Uma ótima opção: Pilates no inverno - Espaço Kaizen
Noah Studio de Pilates - Com a diminuição das temperaturas é mais comum surgirem aqueles incômodos e dores pelo corpo. É aí que o Pilates entra e se torna uma grande ferramenta,
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Pilates Fisioclin Terra Boa - Praticar atividades físicas no inverno evita dores comuns que se tem quando inicia o frio, nessa estação tendemos a ficar mais rígidos, isso leva a um encurtamento
7 dicas sobre fazer exercício físico no inverno
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Inverno é um período que pede atenção! E o Pilates é uma opção para a saúde
Reab Pilates e Fisioterapia - Tá frio ... vou hoje não.... VAI SIMM! Porque devemos fazer Pilates especialmente no inverno ?? ☃️Fortalece o sistema imunológico contra gripes e resfriados ☃️evita as dores
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